さみしさをなだめる方法

何をもってしても紛らわせない
深い孤独が押し寄せ、胸に染み渡るとき
あなたは、どう対処していますか?

恋をしたり
おいしいものをたくさん食べることで
解決してはいませんか?

私はこう言いたいです。
「孤独を恐れずに受け入れましょう。
そして、孤独をたのしんでください」と。

一指李承憲著『120歳まで生きるという選択』より

正直の贈り物

私たちの脳は正直なとき
つまり、言葉と行動が一致するときに

脳の主(あるじ)の真意を把握し、
脳の最高のパワーを発揮することができます。

正直が身についていると
自分が願うことと
人がすすめることを区別できます。

目標がはっきりしているので
リーダーシップを発揮できる資質が生じ
心に余裕ができます。

雑念が浮かばず
現在に集中でき
意識は常に肯定的なほうに流れます。

エネルギーは清く強くなり、
自分はもちろん、人の状態まで
よく感じられることもあります。

正直が体質になると
深い潜在意識によって
正しく選択でき

考えの速度が早くなり
見違えるほど業務能率が上がります。

これが正直のもたらす贈り物です。

執着を手放す

人生は遊びながら生きていくものです。同じことなら、意味のある、良い遊びをしましょう。

本当によく遊ぶには、自分への執着から手放さないといけません。「自分」が生きていると、人の顔色をうかがい、自分の顔色もうかがって、まともに遊べません。

大変で、葛藤が生じるときは悩まずに「無」という一文字を思い浮かべてみましょう。