笑いの効果

笑えばホルモンが変化します。
エネルギーが変化します。
エネルギーが変わると
脳の中にある情報が変わり
現象が変わります。

毎朝の目覚めが変化し
毎日会っている人が違って見え
毎日食べていたご飯が違って感じられるでしょう。

脳の情報は、知識で変わるのではなく
アクションによって変化します。
今すぐに実践してみましょう。

エネルギーを管理する秘訣

あなたはエネルギーをよく管理していますか?
エネルギーの管理は
自分を愛し尊重することから始まります。

自分を愛する
自分を尊重する
自分を認める
自分を信頼する
ここからエネルギー管理が始まります。

エネルギーは生命です。
自分の生命を管理することが
エネルギーを管理することであり
それができると
集中力や創造力がわいてきます。