グローバルサイバー大学学長の一指 李承憲氏のメッセージから成功と幸せと希望を創造する言葉をお届けします。
「笑う門には福来る」という言葉があります。
実際に、笑いの効用は医学的にも立証されています。
笑いの効用に気づき、普段から意識して笑うようにしてみましょう。
笑うことを通して、若さと健康を保つことも可能なのです。
今はちょうど、散歩をするとすがすがしい気分になれる季節ですね。
歩くときや、お店に入ってお茶を飲むときに軽く笑みを浮かべてみると、
心と身体にとてもプラスになります。
李承憲氏も笑うことを次のような言葉で推奨しています。
「笑いは笑うことで終わりません。
笑ってみると、以前のうれしかった感情が蘇り
顔が明るく変わっていき、
自分が変わったように、
周りのすべての人も 変えることができます」
李承憲氏の言葉を参考にして、もっと普段から笑ってみましょう。
自分だけでなく、周りの人まで明るく朗らかにすることができます。
笑うことの大切さに気づき、周りの人と笑いを分かち合いましょう。
今の自分をもっと変えたいと思っている人はたくさんいるのではないでしょうか。
自分を変えるきっかけは、どちらかといえばささいなことかもしれません。
いつでも実行できることがいちばんいいのです。
脳にはっきりと呼びかけを繰り返すようにすると、
いい脳トレーニングになっていきます。
脳は私たちが言うことや感じることに、敏感に反応して動こうとします。
このような脳トレーニングをうまく繰り返せば、
毎日が幸せになり、自分を大きく変えることができます。
李承憲氏の言葉にもあります。
「思いつくたびに、自分の脳に伝えましょう
『私は若い』『私は健康だ』
『私は若くて健康だ』という信念や自信が
あなたをさらにイキイキと幸せにしてくれます」
李承憲氏の言葉を参考に、脳トレーニングを繰り返して、
幸せになりましょう。
東日本大震災が起こり、数多くの人々が被害を受けました。
世界中が震災の被害とその後の成り行きに注目していますが、
被災地の人々の行動が世界的に高く評価されています。
ひとりひとりが、このような大混乱の中にあっても
マナーを守ることの大切さを悟り、
「自分だけが助かればいい」といった利己的な行動に走らずに、
周囲の人々と平等にすべてを配分し合っている……
このようなモラルの高さが、世界各国で大評判となっているのです。
李承憲氏もかつてこのように語っていました。
「目の清い人々は話します。
世の中で感じられる喜びの中で最も大きいのは、
一緒に分かち合う喜びだと」
李承憲氏は、独占することよりも、他人と分かち合うことの大切さを
悟り、実行することを、簡潔に推奨しています。
今回の震災で、日本人はそのことを実行し、
世界各国から敬意を集めることになったのではないでしょうか。