一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の言葉

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

瞑想の姿勢で座ります。
腰をまっすぐ伸ばし首も伸ばします。
両手はひざの上に楽に置いて
親指と人差し指と中指をつけます。
三指は天地人、上中下丹田を意味します。

では、舌はどこにおいたらいいでしょうか？
舌をほおっておくのではなく
舌を正しい位置に戻します。

舌の先を上あごにつけると、
舌は一番楽です。
脳波が安定して気分が変わります。
口の中に甘い唾液が溜まります。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

肉体のない魂は寂しい。
魂を失った心臓は寂しい。

皆さんの心臓は今、
魂のために動いていますか？
感情のために動いていますか？

寂しさと恐れ、怒りと挫折の中で
心臓が動くなら
感情のために動いているのです。
主人をなくした心臓が
さまざまな欲望のために動くなら
その心臓はどんなに寂しく悲しいでしょう。

心臓のパートナーは魂であり感情ではありません。
とどめようのない感情によって生きるなら
あえて人間の心臓に生まれる必要がありません。

新しい年。
魂のために心臓を動かし
楽しく幸せな人生を創造していきましょう。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

悟りは瞬時に訪れます。
悟りを得るには、1分あればよいのです。

自分を信じるまで
10年かかるかもしれません。
10年も時間を無駄にせず
すぐに自分自身を信じましょう。

自分を信じられないなら
何も創造することはできません。
重要なことは信頼から始まります。

自分の中に偉大な魂があることを信じましょう。
自分の魂を探し
その魂を人生の主人公に迎えましょう。
その時、新しい人生が皆さんの前に開きます。

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