一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の言葉

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

よく悟りというと
長年のさまざまな苦行の末に
得られる真理だと考えます。

しかし、悟る時間は
それほど長くかかるのではありません。
悟りは瞬間的に決着のつくものです。
１、２、３！
この瞬間にも私たちは大きな覚醒を得られるのです。

悟りとは何かを得るものではなく
自分の中に起こる偉大な変化だからです。
テレビのチャンネルを変えるように
瞬間で「チェンジ」できるのが悟りなのです。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

私たちは脳の100％を使いますが
脳の持つすべての潜在能力を目覚めさせ
100％活用しているのではありません。

脳を100％活用するためには
また、脳の無限な可能性に出会うためには、
脳のオペレーティングシステムであるBOSの５つの法則を知り
実行する必要があります。

１． しっかりしなさい
２． グッドニュースがグッドブレインを作る
３． 選択すれば、成し遂げられる
４． 時間と空間の主（あるじ）になりなさい
５． 環境をデザインしなさい

すべては訓練です。
初めから自然にできるのではありません。

まず、気をしっかり引き締めて、ゼロ点を回復し
自分の脳に肯定的な情報を与えてください。
その状態で選択すると、成し遂げられます。
時間と空間を能動的に活用し
周りの環境を作り出していくのです。

BOS五大法則で
人生の主人として、脳の主人として
無限な可能性の主人公になってください。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

よく瞑想というと
結跏趺坐で座り、目を閉じて
じっとしているのを思い浮かべます。

しかし、それだけが瞑想なのでしょうか？

瞑想で最も大事なのは
「今」に没頭することです。
まさにこの瞬間が新たな始まりであり、
新たな機会だということを
いつも覚えていてください。

今を選択することで過去から抜け出し、
今を選択することで未来から自由になる。
それが、「今を生きる」ということが
最も良い瞑想である理由です。

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