すべての人に脳がありますが
皆、意識せずに暮らしています。
どうすれば脳を自覚できるか？
脳を意識できる最高の方法が
「天門瞑想」です。
頭に何かを乗せた途端に
脳の感覚が目覚め
脳が活性化します。
頭に乗せたものを下ろしても
ずっと乗っている感じがするのは
集中力が高まったからです。
それが脳を使うということです。
今日の目標をすべて達成する
毎日、自分の人生をデザインしましょう。
一日の目標を明確にし
自らの価値を行動に移しましょう。
「今日の目標はすべて達成する」と
選択し、アクションするのです。
今日一日の価値があなたの価値です。
今日のエネルギーを使い切ったら
明日使うもっと大きなエネルギーが満たされます。
心配せずに自分のパワーを使いましょう。
幸せも習慣だ
人は誰しも
自分だけのヒーリングポイントを持っています
それを私はBHPと呼んでいます
（Brain Education Healing Point）
BHPで自分を癒やして内面と向き合い
他の人とも通じあうことができます
私は
人々にBHPを見つけてあげるのが幸せです
成長して喜んでいるのを見るのが幸せです
幸せがやってくるのを待たずに
今すぐに、自分が幸せなことをしましょう
幸せも習慣です