投稿者: admin

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

今、下腹を触ってみてください。
温かいですか？ それとも冷たいですか？

お腹が冷たいと、気エネルギーが頭に昇りやすくなります。
そして、小さなことにも敏感になってしまいます。

こんな時はお腹が温かくなるように撫でたり
心の余裕を持つようにしてみましょう。
忙しくしてみても解決できることではありません。
１つ１つ順番に行うのが最も早い方法です。

１日を始めるという意識で
まず両手を熱が出るほど擦ってください。
温かくなった両手を下腹にあてて
時計回りにやさしく撫でてあげます。

下腹が温かくなれば、心も強くなり
仕事に対する自信も高まります。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

悟りとは、ごく平凡なものです。

特別な人にのみ与えられるものではなく
人間であれば、誰しも持っている
常識のようなものです。

悟りは単純な選択です。
自分はもちろん、周りの人々も
皆のためになる選択をすること。

悟りは誰もが持っています。
選択し、行動すればできます。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

自分自身に問いかけてみるべき時があります。

何のために生きていくのかが分からなくなったとき
毎日をこんな風に過ごして最終的にどこへたどり着くのか
まったく予想できないとき
がんばって生きているけれど幸せではないとき

そんなとき、この問いを自分自身に投げかけてみてください。

「私は今、なぜここにいるの？」

この問いから得るべき答えは
今後の人生に対する真摯な悩みです。
自分の現在の位置をありのままに認めるとき
次の位置を明確にすることができます。

自分自身に問いを投げかけてください。
そして、その問いに率直に答えることによって
次の一歩がどこへ向かうべきなのかを知ることになります。

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