笑いの時間


(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

今から明るく大きく笑いましょう。
どんな美人でも
顔をしかめたら美人でなくなるように
落下傘と顔は広げたら、生かされます。

顔を広げたら、首も伸び、
肩も胸も伸びて、胸はリラックスします。
緊張して閉じていた口も開きます。

顔が笑えば首が笑い、
肩も笑って胸も笑って
胃も笑って、お腹全部がほぐれます。

笑い続けると、
固まっていた脳がほぐれ
脳から笑いが聞こえてきます。
そうなるまで笑いましょう。

子どもと一緒に脳が笑うまで
一緒に笑いましょう。

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
過ごすためのメッセージです。
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