毎日、目的や計画を持って行動するようにしましょう

「時間を上手に使うということは
人生に対する目的と計画、
そして明確なビジョンがあるということです。

明確なビジョンが時間をよく使うということで
一日一日のビジョンが成り立つことを体験できるようにします。

皆さんに与えられた今日一日。
まさにこの一日が最も重要な時間です」

李承憲氏が、『希望の手紙』の中で、時間の使い方について
教えてくれています。

はっきりした目的があるとき、
『いつの間にか集中できていて、あっという間に終わっていた……』
という経験をお持ちの方は多いでしょう。
目的や夢が定まっているかどうかで、人間のモチベーションは大きく左右されます。

時間を効果的に使いたいと思っている人は多いでしょう。
10代や20代のうちはあまり意識しませんが、年を重ねてくると
自分の人生にどれくらいの時間が残っているのか、だんだんと気になってくるものです。

『希望の手紙』で、李承憲氏が伝えようとしていることは、
時間を有効活用するために、毎日明確なビジョンを決めて動こう……ということです。
漠然と毎日を過ごすよりも、一日一日のビジョンをはっきり意識して行動しましょう。

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
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惰性から抜け出すことを目指しましょう

「惰性から抜け出せないなら
自分の可能性を閉じ込めてしまいます。

その根本を探し出すのです
ネガティブな慣性、
そしてそれらを変えるのです!

自分の型から外れ
より軽く、より自由になってください。
蚕が自分で作った繭を壊して出てくるように」

李承憲氏が、『希望の手紙』の中で、型から抜け出して自由になることの
大切さをアピールしています。

私たちは単調な生活を繰り返していくうちに、惰性に縛られがちです。
毎日の仕事・家事・育児・介護等に追われていると、
知らないうちに型にはまっていることに、気がつかないこともあります。

しかし李承憲氏が『希望の手紙』で書いている通り、
健康でエネルギッシュな人生を目指す上では、惰性は障壁となります。
また、惰性は脳の柔軟性を奪います。
脳トレーニングや脳教育の本が売れているのは、そのような事情もあるかもしれません。

惰性に陥っていると感じたら、普段とは違う行動をひとつ試してみてはいかがでしょう。

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より

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多くの人に挨拶をすることで、自分に自信がつきます

「あまり馴染みがない集まりに行くときは、
必ず一人ももれることなく
自ら自己紹介をしてみてください。
自ずと自信が湧いてくることが分かることでしょう

自信はそのままでは生じません。
冒険して挑戦しながら生じていきます。
生活をする時も挑戦する心で
動こうと努力してください。

自信を持って挨拶をすること
ここから人生が変化していきます。
一つ一つの人間関係から
人生の意味が変わるはずです。
その時、自分の活動領域が広くなるのです」

李承憲氏が、『希望の手紙』の中で、
自信を持つにはどうすればよいのかを説明しています。

初対面の相手に挨拶をするときは、緊張するかもしれません。
しかし、多くの人に挨拶をしていくことは、挑戦を立て続けにしていくことでもあります。
しだいに挨拶をすることに慣れ、自信がつきます。
いずれは挨拶をすることが楽しくなることでしょう。

李承憲氏が『希望の手紙』で書いているように、
多くの人に自信を持って挨拶をしていくと、人生が大きく変わります。
豊富な人間関係を築くことにもつながるのです。
これは、自信のない方にはぜひ実践してほしい自己啓発です。

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より