一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の言葉

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

私たちは脳を直に触ることができません。
だから、脳を叩いて目覚めさせることも
脳をもんで体操させることもできません。

だからといって脳を目覚めさせる方法がまったくないわけではありません。
脳は体の部位ととても密接につながっています。

だから、脳を目覚めさせたければ
何よりも体を活用する必要があります。
体の動きは神経細胞網を刺激し、
刺激を受けて神経細胞網が増えると
脳もさらに活発に働きます。

では、体を動かしてみましょう。
普段は使わない部分の筋肉を使ったり
あまりしない動作をしてみたりしながら
眠っている脳を目覚めさせましょう。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

考えや感情をコントロールできない状態で
食事や運動だけで健康をコントロールし
自然治癒力を回復したいと思うのは、
ソフトウェアを管理せずにハードウェアの管理だけで
パソコンを良い状態に維持しようとするようなものです。

考えや感情は、自分とは関係なく起こる現象ではなく
自分で選択できる対象だと分かることが大事です。

望むままに心を治めるのは簡単ではありませんが
決して不可能なことではありません。
練習すればいいことなのです。

自然治癒力を回復するために体温や呼吸を調節するように
私たちは心の表れである考えや感情を
コントロールする練習をすることができます。

一指 李承憲著『ソーラーボディ』より

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

意識の成長は、どのように分かるのでしょうか？
それは愛です。
愛は人間の意識の成長座標です。

愛していない人よりも愛している人の意識、
自分だけを愛する人よりも人を愛せる人の意識が
はるかに成長しているはずです。

今、あなたは愛していますか？
それはどんな愛ですか？
同じ愛するなら、惜しみなく愛を与えてください。
そんな愛の中であなたの意識が
すくすくと成長していることを忘れないでください。

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