笑顔の効能

道を歩くときやひとりお茶を飲むときは
口元にほほ笑みを浮かべてみてください

時折り空の星や道端で遊ぶ子どもたち
周りの人々が美しく見えるときは目で笑って見てください
そして家族や心迎える人々が一緒にいるときは
おおきな花のように心から笑ってみてください

笑うと頭脳の血液循環を助けるものはありません

笑うことは笑うことで終わりません
笑うとき以前に嬉しかった感情が生き返えり
顔が明るく変わっていき
周りのすべての人を変えていくのです

一輪の花の贈り物もらうより
もっと美しくて気持ち良い笑顔を
世の中人々に分けてあげてください

——————

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より

黄金の鳥

私たちは一時モグラでした
本当にモグラでした
闇の中で挫折感と被害意識の中でさまよい
小さな欲望と利己心を探して、無我夢中に迷いました
もぐらが虫を探し回るようにです
苦しく、不安で
私たちが生活するには
とても狭くて暗かったです

もちろん、そこにも小さな平和と喜びはありました
しかし、私たちはそれに満足することはできませんでした
皆で共有できる太陽がなく、
真の自由がないということが
徐々に分かってきたからです
私たちは本当に光明と自由が懐かしかったのです
私たちはその果てしない闇の中で光明と本当の自由に向かって
力強く、羽ばたきたかったのです

それで、私達は
黄金の翼を持った鳥になろうとします
黄金のきらびやかな鳥です

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より

脳波振動が生み出すもの

脳波振動をすると
自然治癒力の活性化で
免疫力を強化させ健康を増進させることに役立ちます

またストレスを解消して
感情を調節し肯定的な思考パターンを持つことで
幸せな人生が創造されます

集中力、直観力、洞察力が生ずることで
問題解決力が向上し
自分の開発ができます

積極的に熱情的で主体的な生き方を通じ
最終的には成功、完成を成し遂げることができるのです

一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より