カテゴリー: 気づき

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

自分自身に問いかけてみるべき時があります。

何のために生きていくのかが分からなくなったとき
毎日をこんな風に過ごして最終的にどこへたどり着くのか
まったく予想できないとき
がんばって生きているけれど幸せではないとき

そんなとき、この問いを自分自身に投げかけてみてください。

「私は今、なぜここにいるの？」

この問いから得るべき答えは
今後の人生に対する真摯な悩みです。
自分の現在の位置をありのままに認めるとき
次の位置を明確にすることができます。

自分自身に問いを投げかけてください。
そして、その問いに率直に答えることによって
次の一歩がどこへ向かうべきなのかを知ることになります。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

人生の主になるには
自分こそが脳の真の主であり
脳の操縦者だという事実を認識する必要があります。

自分自身を感情、思考、先入観、
脳の中の情報や記憶の集合体ではなく
それらからなっている新たな存在として
再認識しなければなりません。

あなたはあなたの思考ではありません。
あなたの感情でもありません。
だからといって肉体があなたを規定しているというのはもっと違います。
あなたの理性もあなたではありません。

あなたはこのすべてを包容しますが
それを超える別の次元の存在です。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

心の奥底を覗いてみてください。
心が今、どんな状態なのか。
腹を立てているのか、
それとも、喜んでいるのか
自分の心の奥底をのぞいてみてください。

自分の内側を覗いて
心を覗いて
自分の感情と考えを眺めてみます。

もしも憤りや恨みがあれば、治めてください。
自分のために、そして世界のために
自分の心の中の争いの根を治めましょう。

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