投稿者: admin

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

感情が自分を捕らえていると
考えている限り
感情を手放すことはできません。

問題が私をつかんでいると
思っている限り
問題は解決できません。

同様に病気が自分をつかんでいると
信じている限りは
病気から逃れることができません。

まず治癒すべきことは
病気そのものではなく
病気をつかんでいる心です。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

メンタルヘルスは、
知識でできるものではありません。
メンタルヘルスは、
知っているだけではできません。

メンタルヘルスになるためには、
体質が変わるべきです。
体質が変わったとき、
魂が戻ってきます。

体質を変えるためには、
トレーニングをする必要があります。
体質を変えるためには、
脳と心と体を訓練する必要があります。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

メンタルが健康になるためには、
自分自身に敬意を
示す必要があります。
そのとき、脳が良くなります。

すべての脳は、良い脳です。
成績が良いからといって
良い脳ではありません。

自分を尊重できてこそ、
自分に夢を与えてこそ、
脳がどんどん良くなります。

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