投稿者: admin

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

忙しい生活の中でも静かに座って
体と心を眺める時があります。

一日中、頭のなかで騒がしかった
いろんな考えを脇において
ただ静かに見つめるのです。

この体も心も
とても軽く楽になるのを感じてみます。
空っぽだから、こんなに穏やかなんだな。
あふれる喜びに浸ります。

わずかな時間、座って感じてみるだけでも
すぐ分かるこの真理を経験したとしても
多くの人が日常生活の中では
他の姿で生きていきます。

何かをつかまなければ
幸せには生きられないと思うのです。

私たちの故郷は大きな虚空
何もないところ、空（くう）からやってきて
空へと戻っていきます。

だから、体と心をカラにして
虚空の中にいれば
自然に楽になるのです。

「空っぽ」
それが本来の姿であると分かれば
何でも受け入れられる余裕ができます。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

万物は天から生まれ
また、天へ戻ります。

私たちのふるさとは
天です。

天を感じ、天の分かる人は
「公」を分かる人です。

何かに執着し、陥っている人は、
中心が分からなくなります。
中心を見失った人は
正しく見ることができません。

お金、名誉、思想。
これらにあまりにも深くはまってしまえば
人生のふるさとではなく
仮の住まいに永住してしまいます。

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（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

毎朝、目が覚めた時から始めて
24時間ずっとあなた自身を褒めてみましょう。

あなたの長所をすべて探し出し、
自分自身の無限の可能性を
全力を傾けて褒めてみるのです。

そうすれば、あなたの存在に
大きな変化が起こるでしょう。

あなたが強くなり、
悪い情報を受けても
早くよい情報に変えられるようになり
ストレスを受けにくくなります。

そうなると、あなたの短所は
目に見えて減っていくのです。

自分を褒めて
肯定の力がどれほど偉大かを経験したあなたは
自分を褒めるように周りの人も褒め始めます。

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