早朝瞑想

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

朝早く、目が覚めると
静かに座って呼吸を整え
瞑想に入ります。

呼吸にしたがって生命のリズムに乗り
内面へと深く入っていくと
私の体とその周りとを区別している境界がなくなり
明るく輝く光の粒
ライフ・パーティクルで満たされた虚空に出会います。

その瞬間、完全な合一感から
この世のあらゆるものへ向かう無限の愛と責任感が
流れるのを感じます。

今日、また1日が私に与えられたことを感謝して
私に許されたこの生命を何のために
どのように使うのかを瞑想します。

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考えひとつ

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

私たちの考え一つ一つが
私たち自身と他の人の人生に
直接、影響を与えます。

体と心の健康、
仕事が成功するか否か
周りの人との関係など、
これらのすべてが“考え”にかかっています。

心がどんな状態かによって
私たちの精神は、その状態にふさわしい
目に見えない物質を引き寄せます。

どれほど強く期待し、
確信を吹き込み続けるのかによって
精神的なものが物質的なものとなって、
目にみえない世界が
見える世界となって現れるのです。

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虚空

(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

星はひとつひとつ
離れているように見えます。

しかし、空全体を見ると
ひとかたまりです。

虚空を考えずに世の中を見れば
数千、数万のものが
すべて別々です。

自分の考えや観念だけに執着していれば
虚空は見えません。

虚空の中に月と星が埋まっているのに
月と星は見ても虚空は見ていないのです。

しかし、虚空があるから
その虚空に月と星がぶら下がれるのです。

虚空があればこそ
私たちはここに存在するのです。

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