セルフ・チアリング

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信じるほどに反応し
期待するほどに応えようとし
励ますほどに奮い立つのが
脳の自然な作用です。

自分の周りに、いつも自分を信じ
励ましてくれる人がいたらいいのですが
そうでなくても、がっかりする必要はありません。

自分に期待する人や
励ましてくれる人が誰もいないなら
自分で自分を全面的に期待し、励ましてあげましょう。

脳は、仮想と現実を
はっきり区分していないので
誰かが励ましてくれても、自分で励ましても
脳の立場では、何ら違いはありません。