（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）
楽に座って背すじを伸ばし、
目は閉じます。
悪い考えを捨て、
ひたすら良いことをイメージします。
周りの人が喜ぶことを
自分ができる範囲内で想像してみます。
心の中で「いいぞ、いいぞ」と言いながら
良いことをイメージすると
体の中から良いエネルギーが沸き上がってきます。
悪い考えや意識が消えます。
顔のシワが伸びて顔色も良くなり、明るくなります。
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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
過ごすためのメッセージです。
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