体力が心力だ

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(一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

体が健康で快適であれば
心も健康で快適です。

心を強くさせるものは、体です。

だから、私たちは絶えず
体を鍛えなければなりません。
体力が心力です。

心が健やかでありたいなら
まず健康な体でいられるよう
体力を育てましょう。
体と共に心も健やかに育ちます。

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
過ごすためのメッセージです。
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